wij zijn ons brein

Het boek Wij zijn ons brein is geschreven door Dick Swaab. Het verhaal van je leven is het verhaal van je brein. Meer informatie

flow

Iedereen heeft wel eens in een flow gezeten: we voelen ons sterk, alert, verrichten moeiteloos ons werk, hebben het gevoel de situatie volledig meester te zijn Meer informatie

het slimme onbewuste

Waarom helpt nadenken vaak niet bij het nemen van beslissingen? Waarom vinden we een liedje dat al weken op nummer 1 staat in de hitlijsten leuker dan een liedje dat we voor het eerst horen? Meer informatie

happier

Het boek van de boekenclub is "Happier". Het boek Happier is geschreven door Tal Ben-Shahar, voormalig positieve psychologie docent aan de Harvard universiteit. Meer informatie

boeken

boeken

uw brein als medicijn

Diep in de hersenen zit een deel dat ons gevoel, humeur, gedrag, bloeddruk, ons immuunsysteem, kortom alles wat met ons welbevinden te maken heeft, beheerst: het emotionele brein. Meer informatie

als alles verandert, verander dan alles

Veranderen is moeilijk. Zal het goed aflopen? Niets is permanent, maar één ding is zeker: verandering komt op ons af, zowel in de buitenwereld als in het persoonlijke leven. Relatie, werk, gezondheid, vrienden en familie. Meer informatie

emotionele intelligentie

De psycholoog Daniel Goleman heeft de wereld verrijkt met zijn boeken over het belang van ons emotionele abc. Emotionele intelligentie, zijn bestseller uit 1996, verkocht wereldwijd meer de 5 miljoen exemplaren. In heldere en begrijpelijke taal verklaart Goleman zijn theorie over het grote belang van EQ, het 'emotiequotient'. Meer informatie

het enneagram als weg naar verandering

Het Enneagram is een bijzonder goed model om te ontdekken wie je werkelijk bent en wat je kernkwaliteiten zijn. Het beschrijft negen verschillende persoonlijkheden. Veranderen kan alleen als je weet wie je bent, wat je kernkwaliteiten zijn en wat je onbewuste motivatie voor gedrag is. Meer informatie

gelukkig zijn kun je leren

Hoe word je echt gelukkig? Door te letten op je fouten en zwakheden? In de klassieke psychoanalyse werd altijd de nadruk gelegd op het negatieve, maar daar gaan mensen zich over het algemeen niet beter van voelen. Je kunt je wel beter gaan voelen door uit te zoeken wat je kwaliteiten zijn, en die in te zetten voor iets wat groter is dan jijzelf. Meer informatie

Tranen van de krokodil

In de klassieker Tranen van de krokodil beschrijft Piet Vroon ons doen en laten met behulp van psychologische gegevens en beschouwingen over de manier waarop onze hersenen in historisch perspectief tot stand zijn gekomen. Meer informatie